วันเสาร์ที่ 9 สิงหาคม พ.ศ. 2557
อกหัก ผิดหวัง
เป็นเรื่องที่เกิดขึนได้กับคนทุกเพศทุกวัย
วันนี้ได้นำคำว่า อกหัก
จากวิกิพีเดีย มาฝาก ซึ่งแสดงความหมายไว้ได้อย่างน่าสนใจ และค่อนข้างกว้าง
เป็นอีกมุมนึง
และอยากให้ติดตามอ่านเรื่องต่างๆที่จะให้แง่คิดดีๆ
จากลิงค์ตอนท้ายของบทความนี้ด้วยนะคะ
อกหัก
คือวลีทั่วๆไปที่ใช้อธิบายความเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างรุนแรง
หรือความเจ็บปวดจากการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักจากการตาย, การหย่าร้าง, การโยกย้ายที่อยู่, ถูกปฏิเสธ ฯลฯ คำๆนี้เป็นคำที่มีใช้มาแต่โบราณและถูกใช้อย่างกว้างขวาง
อย่างน้อยก็มีการกล่าวถึงในวรรณคดีเรื่องรามายณะของอินเดีย ซึ่งถูกแต่งในช่วง พ.ศ.300
-743
โดยทั่วไปแล้ว อกหัก
มักจะเกี่ยวข้องกับการสูญเสียคู่สมรส หรือ คนที่รัก การสูญเสียผู้ให้กำเนิด, ลูก, สัตว์เลี้ยง หรือ เพื่อนสนิท
ก็อาจเรียกได้ว่าอกหัก เช่นกัน
วลีนี้เกี่ยวข้องถึงความเจ็บปวดบริเวณหน้าอกจากการสูญเสีย และโดยทั่วไป
วลีนี้ก็มักจะใช้ในสภาพอาการนี้ ซึ่งถูกเรียกว่า Broken Heart Syndrome (หรือ Takotsubocardiomyopathy) อันมีสาเหตุมาจากการที่สมองหลั่งสารเคมีออกมาเพื่อทำให้เนื้อเยื่อหัวใจอ่อนแอลง
มุมมองในเชิงปรัชญา :
คนหลายๆคนไม่รู้ตัวถึงอาการอกหัก ในทันที แต่ใช้เวลาระยะหนึ่งในการรับรู้ถึงความเจ็บปวดทั้งทางอารมณ์และกายภาพอย่างสมบูรณ์
ดั่งที่ Jeffrey
Moussaieff Masson กล่าวเอาไว้ว่า :
มนุษย์หาได้รับรู้ถึงความรู้สึกที่ตนมีตลอดเวลา
เช่นเดียวกับเดรฉานที่ไม่สามารถแสดงความรู้สึกของมันออกมาเป็นคำพูดได้
นี่มิได้หมายความว่าพวกมันไม่มีความรู้สึก
ซิกมุนด์ ฟรอยด์เคยกล่าวเอาไว้ว่า
ผู้ชายอาจจะตกหลุมรักผู้หญิงสักคนหนึ่งได้ถึงเวลา 6 ปี
โดยไม่รู้ตัวจนกระทั่งหลายอีกปีผ่านไป ด้วยความรู้สึกที่ดีต่อโลก
เขาไม่สามารถบรรยายความรู้สึกที่เขาไม่รู้ออกมาเป็นคำพูดได้
เขามีความรู้สึกแต่เขาไม่รู้จักมัน
อาจจะดูเหมือนเป็นการขัดแย้งในตัวเองเพราะเราคิดถึงสิ่งที่เรารู้สึก
คิดถึงบางสิ่งที่เรารับรู้อย่างมีสติ ดั่งที่ฟรอยด์กล่าวเอาไว้ในบทความ The
Unconscious (จิตไร้สำนึก)
"เป็นที่แน่นอนที่สุดว่าแก่นแท้ของอารมณ์ที่เราควรจะตระหนักถึง
แต่ก็อีกนั่นแหละ มันยิ่งกว่าคำถามที่ว่าเราสามารถ "มี"
ความรู้สึกที่เราไม่รู้"
อาการอกหัก สามารถปรากฏได้โดยความเจ็บปวดทางจิต
แต่ก็มีหลายๆผลกระทบที่ส่งผลเชิงกายภาพ
ประสบการณ์อกหักนี้มักจะถูกคำนึงถึงในลักษณะที่อธิบายไม่ได้
รายการต่อไปนี้เป็นรายการของอาการโดยทั่วไปที่อาจเกิดขึ้น
ปวดแน่นหน้าอก ซึ่งคล้ายคลึงกับ Panic
attack
ปวดท้อง และ/หรือ ไม่อยากอาหาร
นอนไม่หลับ
โกรธ
ตกใจ
ระลึกถึงเหตุการณ์ในอดีต
เซื่องซึม
รู้สึกเหงา
สูญเสียความหวัง และแรงขับเคลื่อน
สูญเสียความเคารพและความเชื่อมั่นในตนเอง
ความเจ็บป่วยทางการแพทย์และจิตวิทยา
มีความต้องการฆ่าตัวตาย
คลื่นไส้อาเจียน
เหนื่อยล้า
Thousand-yard stare
ร้องไห้ถี่ๆ หรือต่อเนื่อง
รู้สึกอ้างว้าง
ร้ายแรงที่สุดคือ ตรอมใจตาย
สำหรับคนที่มีอาการเหล่านี้
แนะนำให้พูดระบายกับครอบครัว หรือ คนใกล้ชิด ก่อน
หรือโทรไปปรึกษาได้ที่กรมสุขภาพจิต 02-526-3342 ตลอด 24 ชั่วโมง ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
อ้างอิง ที่มาจาก วิกิพีเดีย
